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pg电子游戏免费-手风不顺硬投！克莱替补17中4&三分10中1仅拿11分3板2助3帽

Thu, 09 Apr 2026 11:10:51 +0800

4月8日讯 NBA常规赛，独行侠103-116不敌快船。

本场比赛，独行侠球星克莱表现糟糕，替补上来毫无手感，疯狂出手17次只拿到11分，打了26分钟，投篮17中4，三分球10中1，罚球2中2，拿到11分3篮板2助攻3盖帽。

pg电子中国官网-【早报】“桃园德比”悬念留在次回合

Thu, 19 Mar 2026 20:13:37 +0800

体坛周报全媒体原创

【欧联杯】曼联1比1AC米兰

B费传出过顶球，迪亚洛反越位头球吊射破门！

AC米兰补时第2分钟追平！克亚尔前点甩头破门！

北京时间3月12日凌晨1:55，20-21赛季欧联杯1/8决赛首回合，曼联主场迎战AC米兰。上半时，莱奥和凯西进球都被吹掉，马奎尔空门机会中柱。下半时B费助攻迪亚洛回头望月破门，丹尼尔·詹姆斯包抄空门踢偏，补时阶段克亚尔头球绝平。最终，曼联1比1AC米兰，双方次回合比赛是3月19日凌晨4点。

【欧联杯】奥林匹亚科斯1比3阿森纳

厄德高轰出世界波！打进阿森纳生涯处子球！

威廉传中，加布里埃尔后点小禁区前头球攻门吊入远角！

埃尔内尼也轰世界波！

北京时间3月12日凌晨4点，欧联16强淘汰赛首回合，阿森纳做客卡雷斯卡基斯球场挑战奥林匹亚科斯。上半场比赛，厄德高世界波破门，阿森纳半场1比0领先奥林匹亚科斯。下半场，塞巴略斯后场失误送礼，阿拉比扳平，加布里埃尔建功，埃尔内尼替补世界波。最终，阿森纳客场3比1战胜奥林匹亚科斯。

【欧联杯】热刺2比0萨格勒布迪纳摩

凯恩完成梅开二度！

北京时间3月12日凌晨，欧联杯1/8决赛首回合打响，热刺坐镇主场迎战萨格勒布迪纳摩。上半场，拉梅拉外脚背中柱，凯恩补射破门。下半场，贝尔温替补登场造险，凯恩再入一球完成双响。全场比赛结束，热刺主场2比0战胜萨格勒布迪纳摩，占得先机。

官宣：吴曦回归申花

3月11日，上海申花足球俱乐部官方宣布吴曦加盟，这是吴曦自2013年从申花转会江苏后，重新回归申花。吴曦也在微博上发文告别老东家，他动情地写道，“在江苏九年了，成家、生活、工作，从没想过这样离开。发生在这里的点点滴滴，此刻都像电影一样在眼前放映，与球队一起触及过尖峰，也经历过低谷，过往的喜悦、悲伤历历在目。很遗憾，没能穿上一天胸前绣星的队服，但是那颗星会一直在我的心里。临行之际，万千感慨只想化作祝福，永远祝福曾并肩战斗的好队友们，祝福不离不弃的球迷们，祝福坚韧顽强的江苏足球。”

官方：比达尔半月板受伤将手术

国际米兰官方宣布，球员比达尔将会在今日接受关节镜手术，修复其左膝半月板。比达尔去年夏天从巴萨加盟国际米兰，赛季至今出战各项赛事30场，贡献2球2助攻。2月初与佛罗伦萨的意甲比赛中，智利人便遭遇膝盖伤病。此后虽然一度复出，但经过进一步检查，其伤势仍需要手术介入。

拉莫斯：C罗离开皇马是双输

皇马队长拉莫斯最近接受了Twitch主播Ibai Llanos采访，谈到C罗：“C罗输了，皇马也输了。如果我可以决定，我不会让他离队，因为他是世界上最好的球员之一，他能让我们更接近胜利。这是应该一辈子维持的关系，他是一个能帮助我们取胜的关键球员。”

谈到姆巴佩哈兰德：“我希望他俩都能来，但如果今天只能选一个，那么选哈兰德会更容易一些。要签下姆巴佩，财政方面的问题会更复杂，哈兰德是一个不错的选择，因为他对进球和荣誉充满饥饿感，而且他的身形和速度也很好，球队会更容易签下他。”

也谈到梅西：“我们饱受梅西巅峰时期的折磨，只要他不在对手球队里，那就足以让你感到快乐。如果他决定来皇马，那我愿意把自己的家借给他住，直到他找到房子。”

晚邮报：马洛塔因新冠并发症送医病情正在好转

据《晚邮报》报道，国际米兰CEO马洛塔几天前因为新冠并发症被送院治疗，现在他的病情正在好转。马洛塔在2月25日确诊新冠，《晚邮报》表示，几天前国米首席队医皮耶罗·沃尔皮建议为了以防万一，应该将马洛塔送往医院接受治疗，随后他就被送往了医院。

亚冠东亚区小组赛延期至6-7月

据亚足联官方消息，2021亚冠小组赛阶段比赛地点揭晓。东亚赛区原定于4月21日至 5月7日举行的赛事将延期至6-7月。东亚赛区五个小组中，F组&G组&J组比赛地点定于泰国，H组及I组的比赛地点还未确定。

欧冠周最佳阵容：利物浦6人入选

欧冠本周比赛全部结束，欧足联在官方网站上公布了本周的最佳阵容。利物浦6人入选。详细阵容名单如下：门将：纳瓦斯（巴黎圣日耳曼）后卫：亚历山大-阿诺德（利物浦）、卡巴克（利物浦）、纳撒尼尔·菲利普斯（利物浦）中场：法比尼奥（利物浦）、小基耶萨（尤文图斯）、奥利维拉（波尔图）、萨拉赫（利物浦）、马内（利物浦）前锋：安-奈西里（塞维利亚）、哈兰德（多特蒙德）

CBA四队确定无缘季后赛

CBA常规赛第44轮的比赛全部结束，本轮过后，福建、同曦、江苏、天津四支球队确定无缘季后赛。

【国际足球】

记者：梅西父亲三天前飞抵巴塞罗那与拉波尔塔见面

索帅：平局可能是一个公平的结果

克亚尔：凯西的进球被吹是个误判

马尔蒂尼：曼联和米兰都觉得在欧联碰面很奇怪

穆帅：凯恩包办了进攻、组织和防守

天空体育：阿根廷球迷游行要求调查马拉多纳死因

贝尔：我们都把孙兴慜看作威尔士人

每体：相比阿圭罗科曼更想引进德佩

都体：尤文想在今夏补强中场目标若日尼奥

每体：巴萨欲在4月敲定E.加西亚

萨内蒂：我认为梅西会继续留在巴萨

ESPN：巴黎有意免签维纳尔杜姆面临国米竞争

富勒姆主帅：瓜帅可能是我这辈子见过最出色的教练

蒂亚戈：我自己也不满意加盟以来的表现

B费：C罗是史上最佳之一但没人能独自赢得比赛

马卡：瓦拉内与皇马商讨续约

拉波尔塔：巴萨可以骄傲地离开

【国内足球】

李昂发布视频告别江苏球迷

颜骏凌眼伤痊愈：终于不用戴面具了

曝河北队新帅金钟夫月底汇合球队

青岛队外援武科维奇解除隔离

山东解说员：姚均晟加盟浙江只待官宣

【篮球】

詹姆斯社媒晒图为浓眉庆生

宋翔：麦克雷完成与首钢队签约

【综合】

ATP多哈站卢布列夫一场未战进四强

WTA迪拜站梅尔滕斯2比1佩古拉

WTA迪拜站徐一璠/杨钊煊晋级四强

纳达尔婉拒迪拜赛外卡邀请

中乙给球员月薪10000元-20000，年轻球员不到10000元

据国内媒体消息，目前在中超能够流动的只有自由身球员。今年转会市场开启时候，稍微知名一些的球员都希望拿到税后500-1000万年薪，但这样的要求几乎没有俱乐部搭理。2018年的时候，中乙核心球员薪资在50万-100万之间，主力球员薪资在30万-50万之间。但现在这个薪资水平已经成为了中甲标准，甚至有的中甲俱乐部达不到这个标准。目前中乙多家俱乐部给球员的薪水一般是月薪10000元-20000元，年轻球员不到10000元。

@昵称叫什么：500-1000万？那就只能在家待业了，目前这个情况敢开这个口的，也是不自知

@赵小梨：电子厂好好干一个月也能挣10000吧，这从小进足校一年花爹妈二三十万学足球图个啥。

@Lb0eQoGK：足协这么多决策，限薪应该是最明智的一个了

@奥汉德扎：死了苏宁和泰达，救了剩下的俱乐部，死得其所

@zallerting：中超月薪10-20万、中甲2-5万、中乙1-2万，多了纯属浪费

@抚州校足傅云鹏：如果是在大城市，球员工资在一万到两万之间还房贷车贷都不够

@123迈：以后踢球的人会越来越少

@你不要辣我眼：好家伙，这下更没人踢球了，以前还奔个高薪

@440YUJPPR：想挣大钱可以，踢出来去国外，有的是钱等你挣！

@武三石的奋孠：水满则溢，物极必反！

来自中国台湾的网红，她的Instagram账号为@sicamui，目前有接近12万的粉丝。

今日（3月12日）

08:00 NBA常规赛活塞 - 黄蜂

08:30 NBA常规赛凯尔特人 - 篮网

08:30 NBA常规赛老鹰 - 猛龙

09:00 NBA常规赛尼克斯 - 雄鹿

09:00 NBA常规赛魔术 - 热火

09:00 NBA常规赛 76人 - 公牛

09:00 NBA常规赛森林狼 - 鹈鹕

10:00 NCAA 北卡罗来纳大学 - 维吉尼亚理工大学

10:00 NBA常规赛独行侠 - 雷霆

10:30 NCAA 德克萨斯理工大学 - 德克萨斯大学

11:00 NBA常规赛勇士 - 快船

11:00 NBA常规赛太阳 - 开拓者

11:00 NBA常规赛火箭 - 国王

12:30 CBA常规赛广厦 - 辽宁

19:35 CBA常规赛青岛 - 广东

19:35 CBA常规赛福建 - 广州

22:00 意甲第27轮拉齐奥 - 克罗托内

明晨（3月13日）

03:30 德甲第25轮奥格斯堡 - 门兴

03:45 意甲第27轮亚特兰大 - 斯佩齐亚

04:00 法甲第29轮兰斯 - 里昂

04:00 英超第28轮纽卡斯尔 - 阿斯顿维拉

04:00 西甲第27轮莱万特 - 瓦伦西亚

pg电子游戏免费-家底薄连年争四差口气挑战六强蓝狐还请继续努力

Tue, 17 Mar 2026 16:22:11 +0800

莱斯特城2比4热刺（战报）

体坛周报全媒体记者闫羽

从5月18日输给切尔西的那一刻开始，莱斯特城上下就已经知道英超争四的主动权离开了自己的掌控。只要蓝红两军最后一轮全部获胜，那罗杰斯的球队被挤在欧冠门槛之外就几乎板上钉钉。但结果剧情的发展并非“豪门全胜蓝狐饮恨”，机会的确曾经出现在后者眼前，却又转瞬即逝而且是莱斯特城自己送走的——主场2比4负于热刺，蓝狐没能在与“英超六强”球队的直接对话中再次取胜，也就告别了重返欧冠的时机。

鉴于莱斯特城曾经两度领先，同时另外一块场地上的切尔西又1比2输给了维拉，这绝对称得上是能令蓝狐拥趸肝胆欲裂的结局。除了“有人帮忙”还让煮熟的鸭子飞了，另外一个重点还在于上赛季他们也来过一波高开低走。最风光之时仅次于全无败绩的利物浦，能压倒曼城站在联赛积分榜次席的位置，但临到半程就开始渐渐支撑不住，最后一路滑坡也是只能拿个第5。

昨日重现，今天蓝狐的局面大致可以这么形容，但你也很难去怪罪这支队伍的上上下下。相同的坑跌倒两次，这倒不是因为他们不长记性，而是客观条件总有限制。事实上本场比赛就是莱斯特城总体状况的一个缩影：他们有能力有人才，但并不宽裕，一有状况就难免向下滑去。

当瓦尔迪用点球首开记录不久，中卫福法纳便受伤无法坚持。而已经在使用边卫卡斯塔涅踢右中卫的主帅罗杰斯，也不得不再出“应急手段”，换上后腰门迪，让原本的防守中场恩迪迪撤到中卫位置。如此“拆东墙补西墙”，这也正是莱斯特城本赛季的常态。例如他们的常用阵型之所以从433（或4231）改为352，主因之一就是左边锋巴恩斯重伤，球队连三叉戟都凑不齐。

主力易伤，还缺少特别对位的候补，这足够说明莱斯特城的家底比较单薄，所以在拼耐力的赛季里（特别还是因为疫情而变得更紧凑的赛季），他们难免会在疲劳与压力累积到一定程度后掉链子——不仅仅是伤病问题，卡斯珀·舒梅切尔的致命失误也体现了这一点。而在连续的“冲四”失败之后，这支队伍的斗志又会不会被彻底消磨掉？如果再算上罗杰斯在执教利物浦时的“与冠军擦肩而过”，这也已是北爱尔兰教头第三次倒在终点线前。

显而易见，这确实是个很不美满的句点。不过在最后一轮开战之前，罗杰斯其实就已经为自己球队的2020-21赛季“定性”：“从不同的角度来看这星期，答案会有所不同。如果我要问自己：‘我们进步了吗？’答案则已经是肯定的。”

没错，相比上赛季的后半程一路狂跌，最后62分排名第5，今年同样拿到第5的蓝狐并非原地踏步。他们（又一次）顺利度过了失去主力（奇尔韦尔）的难关，也再度让世人看到他们能够持续发展的潜力。2015-16赛季的那支冠军球队被“拆分”之后，莱斯特城用短短几年时间又培养或者说是再加工出了一批新的优秀人才。

在这其中，如麦迪逊、瑟因居等是与顶级俱乐部都传过绯闻的才俊，而以蒂耶勒曼、巴恩斯等人的成长速度，他日成为豪门球迷的谈论热点恐怕也只是时间问题。还有恩迪迪、佩雷拉、卡斯塔涅等等，也称得上是英超的一方好手。除此之外，去夏才从法甲圣埃蒂安来投的福法纳，以及不过19岁的青训左后卫卢克·托马斯，也正在罗杰斯的调教下逐渐担起责任。

老中青干将都有，蓝狐的家底虽然比不上传统豪门，但也足够组成一个拥有强大战斗力的集体。他们能与“六强”抗争，甚至有朝一日还“取而代之”？关于这一点，英国球迷早就在网络上有过讨论，很多人认为还不够格，但也有不少人觉得莱斯特城在赛场上的地位已经超过了热刺以及阿森纳。

这话并不夸张，英超第5的排名外加一座足总杯奖杯，罗杰斯的球队已经足够“碾压”本赛季的枪手与热刺。尽管，让蓝狐饮恨的球队依旧是“六强”之一，但较量并未结束。在疫情冲击足坛，传统势力开始动摇的大环境下，罗杰斯的球队应该会在休整一番后重新向前排发起冲击。而此役斩获进球捧走英超射手王和助攻王称号的凯恩，则可能已经为热刺贡献了最后一场表演。

pg电子中国官网-28.1分&25.6分！小卡和哈登有望成队史首对赛季场均25+的二人组

Tue, 17 Mar 2026 16:22:08 +0800

1月27日讯数据媒体Crazy Stats分享了一个伦纳德和哈登本赛季的数据。

赛季至今，小卡场均28.1分，哈登25.6分。据统计，他们有望成为快船队史首对赛季场均25+的二人组。

pg电子中国官网-浪费19比4梦幻开局篮网的防守终于还是拉胯了

Tue, 17 Mar 2026 16:21:59 +0800

体坛周报全媒体记者孔德昕

布鲁克林篮网和波士顿凯尔特人被视为季后赛首轮最没有悬念的对决之一，在篮网两战赢了对手33分后，人们对此更加深信不疑。

然而北京时间5月29日的G3一战向所有人证明了，NBA赛场上一切皆有可能，没有哪场胜利是理所当然的。凯尔特人此役成功捍卫主场，他们以125比119击败篮网，将系列赛比分扳成了1比2。

这一战篮网一度打出19比4梦幻开局，哈登和杜兰特开场手感不错，一切似乎都在朝着重演G2的方向发展。可随着绿军叫停回来，波士顿人仿佛突然回过了神。塔图姆连投带突独得6分，斯马特也跟着打进，凯尔特人以一波8比0让比赛重新回到了轨道上。也许是开局领先太过轻松，篮网似乎失去了紧迫感，他们不紧不慢地跟对手飙分，然后就发现自己的比赛强度越来越对不上主队。

“我认为在我们打出了火热的开局表现后，对手拿出了那种孤注一掷的态度，他们打得非常有侵略性。”篮网主帅纳什赛后说，“他们是那个扎到篮下突破，然后又在外线命中撤步三分的球队。他们找回了节奏，打出了势头，全场球迷也都变得兴奋鼓噪，对手在系列赛中第一次感觉到了自信。”

当两队的气势颠倒过来之后，场上的局面也发生了变化。凯尔特人越拼越凶，他们本就占优的篮板球进一步得到体现。当然，这里有杰夫·格林受伤的因素在，缺少了这位万金油锋线，篮网选择在轮换中缩小阵容，杜兰特更多被顶到4号位，甚至上半场就出现了一大四小的局面，这对于篮板保护自然不利。但两队积极性上的差距也让篮板更加失衡，TT上半场打完就已经抓了8个篮板，其中7个是前场板。有了篮板保证，绿军的进攻也更有信心，外线出手频频命中。

上半场打完，凯尔特人已经拿到了61分，他们以38.1%的命中率投中8记三分球，篮板赢了整整10个。

“我们放弃了防守。”哈登谈到球队浪费了良好开局时说，“当我们开始放弃防守时，对方就能命中投篮，然后手感越来越热。”

防守侵略性不足，篮板球劣势明显，这两点漏洞让篮网一直处于被动。等到下半场他们渴望靠着三巨头的火力改变局面时，却发现绿军的进攻已经到了无法阻挡的地步——或者说是塔图姆变得无法阻挡。

整个第三节，塔图姆8投5中独得19分。错位打欧文、正面强投杜兰特，绿军侧翼愈发自信，也投中了一些高难度的明星球。这一节打完，他已经拿到了个人季后赛生涯新高的40分，最终塔图姆全场得分定格在50分，他成为了NBA历史第三年轻的季后赛50+先生。

“他们今晚一直命中投篮，特别是塔图姆。”杜兰特赛后说，“他顶着我们投中了一些球，我不认为他是在轻松的环境下打出了这样的表现。”

当篮网给了凯尔特人信心和起势的机会时，他们想再按住对手就很困难了。除了爆砍50分的塔图姆，富尼耶投中4记三分得到17分，斯马特5记三分23分，再加上19分13篮板的特里斯坦·汤普森，绿军首发集体打出了理想的进攻——当然，除了14中3只拿6分5失误的肯巴·沃克。

前两战，布鲁克林很好地完成了防守任务，他们迫使绿军只投出50.9%的真实命中率，百回合堪堪得到103.1分。然而今日一战，波士顿全队真实命中率高达63.1%，百回合轰下130.2分。

“我们需要从始至终保持防守，拿出更强的压迫感。比赛开场的时候我们能量不错，打出了势头，但后来我们给了对手提升信心的机会，他们开始命中投篮，我们不能允许这样的事情发生。”哈登赛后也强调了防守问题。

早在季后赛开始前，人们就明确指出防守将是篮网最大的短板。尽管在前两场做得无可指摘，但今日一败还是提醒了这支拥有三巨头的球队：哪怕有丝毫松懈，你们也无法触及那座梦寐以求的金杯。

【体坛热搜】连线雷殿生：10年徒步中国的户外干货！

Tue, 17 Mar 2026 16:21:56 +0800

点击链接收听本期播客：68、10年徒步走遍中国的户外干货！雷殿生：去探险而非冒险！

本期主播：体坛热搜研究所所长大飞

本期话题：连线徒步大神分享户外运动干货

我们《体坛热搜研究所》连线曾在1998年-2008年徒步走遍中国的户外旅行家雷殿生，请雷老师分享一下户外生存的干货，希望所有热爱户外运动的人能够从中受益，在任何一次户外出行或者参赛时都做好万全准备，去探险而非冒险。

记者：您此前有经历过“失温”状况吗？当时是怎么处理的？

雷殿生：失温，热能热死，冻能冻死。我在翻越嘎隆啦雪山时，在海拔接近5000米的地方，连2平方米左右用于支帐篷的地方都没有，基本就在雪线上，一开始是雨夹雪，晚上就纯是雪，像米粒一样的雪粒。我当时带着塑料布，那种农村扣大棚的很厚的桶式的塑料布，我把它搭起来，眼睛和鼻子的位置弄出小洞，留着呼吸，下面我用绳子绑上，就类似扣大棚一样。我晚上特别困，坐一会身体就有点麻木，我就开始在地上爬，让自己血液循环起来，手脚是麻木的，但不能停，我告诉自己不能睡，我要睡就睡过去了，就是自然冻死，那种死亡很快，几十分钟，人就可能死了，我只能爬，连站都没法站起来。等到天亮的时候，风停了，雪也停了，我整个人特别疲惫，我爬了大概有6个小时。

我觉得准备非常重要，我为什么背平均80斤重的包？包里有羽绒服，但羽绒服在那种高原缺氧的环境下，有的时候已经湿了，不足以能保暖，所以带这种塑料布特别有用，我这10年都没离开过这个东西。类似的失温状况，我在东北、西藏、青海、新疆都经历过。

记者：除了失温之外，您还经历过哪些危险的事情，可以供给喜欢户外运动的朋友们做参考和预警？

雷殿生：我个人徒步10年的经历，除了没遇见过老虎，大部分野生动物几乎都零距离接触过，比如被毒蛇咬、被蟒蛇追、被牦牛追、被狼围攻、遇到过豹子、野猪等等，每一次我都逃脱了，这不是幸运，人这一辈子不是所有的事情都是幸运，而是因为有备无患。比如说我被毒蛇咬，我带着蛇药片，但有的时候蛇药片时间长了就会潮湿，可能失效。我左小腿就被毒蛇咬过，我赶紧用绳子把被咬伤口的上下勒住，用刀片把被咬的伤口削掉一小块小指甲盖儿大小的肉，然后挤毒液，黑色的血浆和毒液流出来，腿很快就肿起来，挤完之后把绳子解开，用酒精和云南白药处理伤口，再用纱布包扎好，如果不这样处理，一般3-4小时毒液就会抵达心脏，危及生命。

我去年11月初去库木库里沙漠，平均海拔4500米左右，我和朋友去徒步，遇见过牦牛，2000多斤的牦牛，平地你都跑不过它，何况在海拔这么高的沙漠，我的朋友就开始跑，当牦牛追到只差20米的时候，我对朋友说“赶紧停，不要再跑了”，然后把包里带着的汽油和烟花拿出来，先把烟花点着，朝着牦牛打，当时牦牛就停下来，然后把身上的衣服撕开，一人一半，倒上汽油，拿着打火机准备点燃，如果牦牛再上来，就点燃衣服，野生动物的头和眼睛都怕火怕热，当然牦牛也是保护动物，但人命更重要，我们只能这样自保。

还有马蜂，10年前左右，秦岭一年就有20几个人死于马蜂蜇咬，在森林里你是躲不开也跑不过马蜂，你一动都不要动，就一罐气雾杀虫剂，朝着马蜂和你周围头上身上喷，马蜂会像雪片一样迅速落下来，这都是很简单的常识。

还有极热的天气，在无人区，地表温度50-70多度，要提前做好准备，一个是藿香正气水，每天都要喝，另外一个是高度白酒，用它搓前胸后背，可以解暑。你在沙漠里用沙漠锹挖一米多深的坑，它热的沙子也就20-30厘米深，你挖一个2平方米大小、1米深的坑，你往里面一躺。非常凉快，还带着潮湿，就把自己救了。

还有雪崩，雪崩是一瞬间的事，我遇到过几次，都逃脱了：你往下面跑肯定没戏，雪追你，你人能有多快，你必须侧着跑，看核心区在哪，这就是一个判断，要么你往左跑，要么你往右跑，你要跑对方向。

还有一个更加危险的是泥石流和洪水，现在玩户外的人多了，喜欢在山清水秀的地方支帐篷，晚上下暴雨，一夜之间连人带帐篷都冲走了。

记者：如果我们在户外过夜，对支帐篷的选址有什么推荐吗？

雷殿生：现在野生动物非常多，有的时候即使风平浪静，晚上野生动物出来喝水，一旦兽性大发，可能会袭击你的帐篷，所以要远离一点点水源，哪怕是500米到1000米，要找一个小山包平坦一点的地方支帐篷，虽然这种山包有点冷，因为无遮挡，但是它安全，如果你找避风的地方，比如说峡谷里，一个是泥石流和山体滑坡，一个是洪水，一瞬间一个村庄就没了。所以人一定要敬畏自然，我们出去玩，在大自然里，去欣赏大自然的美景，也可能会去轻度的探险，但一定不要冒险。

我这么多年的徒步生涯，最重要的是准备，我准备了10年，如果没有之前这10年，我可能没法完成10年徒步走遍中国的壮举，更没有之后的10年把我的经历和经验传播出去。

记者：您有什么必备的求生物品可以推荐给参加户外越野的爱好者吗？

雷殿生：现在是高科技时代，有很薄的保暖衣，天气的变化很难预判，我们去参赛，完赛很重要，但安全更重要，当风已经来了，尤其是高原，而且中间几十公里没有补给站，你要考虑这几十公里你能不能扛下来，你身上一定要背一个小包，装一些比如巧克力、牛肉干、保暖的衣服、外伤药，我们不能为了更快地完赛就减轻自己的背包负担，太不值得了。

这次比赛中有一部分比较智慧的人，觉得自己不行了，就果断退赛；还有一部分人，觉得退赛也要往下走，还不如往前跑，结果没想到这一跑就把自己的生命跑向了终点，太惋惜了，21条生命，来参加比赛的人都是身体非常好的人，不然不可能报名，他们中甚至很多都是上有老下有小，真的很悲痛。

记者：您对赛事组织方有什么建议？

雷殿生：通过这次血的教训，我相信国家的有关部门，一定会出台一些预案，把所有的风险都降到最低，另外没有经验的人千万不要碰这个事，不要碰这个蛋糕，都觉得这个事既好玩又能赚钱，但这个钱不是谁都能赚的，不出事则已，一出事都是生命的代价，一定要专业的人做专业的事，我们一定要有一个研判，一路上无论是多少公里，都要有补给站和医疗点，我们不能因为想要省点钱，就精简，一定会付出血的代价，我想国家一定会制定一些政策保障赛事的安全举行。

记者：关于救援有什么建议？

雷殿生：这个赛事中间比较艰难的赛段，一定要有补给站和医疗点，补给点哪怕只有一个医生都行，准备一点吃的喝的，尤其现在蓝天救援队非常的出色，每次有问题都会冲到第一线，蓝天救援队就要有几个精兵强将在那里守候，有的钱是必须花的，不能省，不能省钱，有些心是必须操的，不能省事。这次蓝天救援队要是布置几个点，准备一些医疗用品，可能不会有这么惨重的伤亡代价。

记者：对所有户外运动爱好者有什么建议？

雷殿生：我们参与每一次活动或者赛事，都要了解所有的流程和环节，有多远，多花长时间，做好功课，无论主办方准备得多好，都不能掉以轻心，要敬畏和保护自己的生命。一定要做好充分而不是一般的身体准备，心理准备和装备上的准备，一定一定，不管我们是一个人还是一帮人，有交通工具还是没有交通工具，功课一定要做足，一定要敬畏自然，敬畏生命。

pg电子中国官网-帕金斯：为何乔治&保罗&哈登都不想和伦纳德打球？肯定有原因

Tue, 17 Mar 2026 16:21:25 +0800

2月5日讯近日，帕金斯、杰弗森在节目中谈到了快船。

帕金斯：“难道现在大家都不愿意和科怀一起打球了吗？我就是问问，就是问问。肯定是有原因的，不然怎么会有人纷纷离队呢。”

杰弗森：“你说的‘大家’是指谁啊？”

帕金斯：“保罗・乔治。”

杰弗森：“快船队当初不愿意给保罗・乔治续约。”

帕金斯：“伦纳德也没给他争取多一年的合同。还有保罗。为什么很多事情都无法奏效？然后突然又轮到了哈登？”

免费pg电子试玩游戏-梁宏业：皇马的列车，等不了一个不上车的客人

Tue, 17 Mar 2026 16:21:23 +0800

体坛周报全媒体记者梁宏业

齐达内裸辞皇马终于得到了官方确认，这并非是一个让人大感意外的消息，因为齐达内已经在2018年裸辞过皇马一次，而这次的原因其实也并无不同。

对于齐达内下课的原因，媒体出现了很多版本，毕竟皇马只在官方通告中表示了对齐达内决定的尊重，皇马没有必要解释齐达内下课的原因，因为这也正是皇马下一步计划展开的内容，届时众人皆知。

齐达内今年的成绩的确不好，无论任何原因，一无所获的一年在皇马都是不可接受的，但齐达内的球队已经竭尽所能，打出了疫情时代西甲球队在欧冠最好的成绩，并且在联赛争冠的道路上坚持到了最后一场。一句话，没什么好指责齐达内，要指责只能指责皇马给齐达内的球队不足以夺冠，要指责只能指责皇马的医疗组是怎么让球队一年出现了超过50次的伤病，球迷们爱戴齐达内，媒体给出的更多的是体谅。

有人说齐达内觉得没有得到俱乐部的支持，甚至亲弗洛伦蒂诺的记者们在两次球队出现危机的时候都放风说弗洛伦蒂诺准备炒了齐达内，一次在欧冠小组赛临近被淘汰的边缘，另一次则在国王杯首轮即出局后。但在顶级职业足球世界沉浸过这么多年的齐达内早已对此习惯，当年那么多次弗洛伦蒂诺利用穆里尼奥即将回归取代齐达内来威胁球队时，齐达内也是一笑而过。

真正让齐达内过不去的是，他不愿意放弃和自己并肩而战这么多年的主力球员、老队员们，也是他的兄弟们。齐达内从2018年5月31日闪辞到2019年3月回归皇马，其实他并没有变，他二进宫的最大成就是让一批已经被宣布必须离队的老队员们焕发了青春，直到本赛季末的力战而竭，他只是延缓了2年皇马的更新换代计划，而不是彻底阻止了，因为这是谁都阻止不了的。

皇马下赛季的计划是重用年轻球员，争取快速完成更新换代，不要让老将挡在年轻球员们成长的路上，同时在另一方面削减高薪支出，争取在疫情时代的生存权。齐达内在赛季最后时刻，开始使用二队的米格尔、马尔文和安东尼奥·布兰科，更像是为自己不爱用年轻人的辩解，而不是证明自己也可以用好年轻人。

赛季最后几场比赛才用年轻人是不是太晚了，这对齐达内来说永远不晚，因为没有人以此威胁他不用就下课，最终皇马的官方公告也说明是齐达内辞了皇马，而不是皇马炒了齐达内。而在齐达内眼里的新人也许还是他作为顾问从里尔挖过来的瓦拉内，他当主帅时提拔的巴斯克斯，甚至他是老将时的队友愣头青拉莫斯，而这些都不是皇马今夏要挽留的球员。

齐达内有自己的原则，他对力挺他从来没耍过他的队员们有着最大的尊重和支持，哪怕他知道他已经留不住和自己在同一条战壕中战斗过的拉莫斯、瓦拉内、巴斯克斯以及此前的C罗和纳瓦斯，他就像泰坦尼克的船长一样，即便是和自己的船沉入大海也不愿意苟且逃生。齐达内也知道皇马的列车将永远向前开，皇马给了齐达内上车的车票没有炒掉齐达内，但没有给其他人车票，齐达内最终决定和大家一起。

皇马列车也不可能因为齐达内拒绝上车而停驶，也不可能为了照顾齐达内上车给所有没有未来的球员车票，如果齐达内不能帮助球队完成新老更替，那就找别人来完成这个任务。齐达内和皇马分手之中没有谁对谁错，双方都在捍卫自己的立场和原则，齐达内不想背上“为他拼命最后只能卖了你”的名声，如果是那样，他以后带任何球队都不会成功。

每个人在一支球队都有自己的时代，没人说所有人都要适应新的时代，齐达内在皇马的时代已经足够瑰丽伟大，他称得上是皇马历史上最伟大的教练，甚至不用之一。

pg电子中国官网-中甲：最年长最年轻主帅过招！广州豹江东狼争胜，单外负分队首秀

Mon, 16 Mar 2026 15:09:36 +0800

3月14日、15日，2026赛季中甲联赛将展开首轮角逐，具体对阵如下：

3月14日

15:00 无锡吴钩VS佛山南狮

19:30 广东广州豹VS宁波队

19:30 南通支云VS石家庄功夫

19:30 定南赣联VS广西恒宸

19:30 梅州客家VS延边龙鼎

3月15日

16:00 深圳青年人VS陕西联合

19:00 苏州东吴VS大连鲲城

19:30 南京城市VS长春亚泰

根据赛程，重返中甲的升班马无锡吴钩，主场与佛山南狮的较量，是新赛季中甲最早开球的场次。此役有很多看点，比如，双方主教练金奉吉、张池明，分别是中甲16支球队中，最年长者和最年轻者。其中，韩国教头金奉吉出生于1966年3月15日，即将迎来60周岁生日；本土少壮派教练张池明则出生于1989年1月7日，今年37岁，是中超、中甲联赛中，最年轻的主教练。这“一老一少”两位不同时代的主帅交锋，会摩擦出怎样的火花呢？值得期待。

另外，间歇期内，双方都进行了较大调整，重返中甲的无锡吴钩，遇到上赛季艰难保级的佛山南狮，谁能迎来开门红，也是主要看点。

虽然无锡吴钩与佛山南狮的比赛最早开球，但新赛季中甲的揭幕战，则是广东广州豹在主场越秀山体育场，对阵宁波队。作为冲超热门的广州豹，可谓豪阵出征，首战肯定瞄准了3分，不知道能否如愿。宁波队（上赛季名为上海嘉定汇龙）在新帅杨林的带领下，迎来全新赛季。在补充了奇塔迪尼、莱昂纳多、所罗门等强力外援之后，他们整体实力稳中有升，此番奔赴广州，想必不甘心空手而归。

另一支冲超热门南通支云，将迎战石家庄功夫。“江东狼”南通支云从中超降级之后，已经逐步缓过劲来。新赛季里，总身价高达487万欧的他们，在韩国教头金大仪的带领下，具备了再次向中超发起冲击的能力。石家庄功夫感觉每年都有冲超希望，但都功亏一篑，不知本赛季会有怎样的打算。

定南赣联与升班马广西恒宸的比赛中，两位本土教练毛彪、刘俊威将率队掰手腕。作为2025赛季中乙冠军的广西恒宸，到了中甲赛场，还能否延续此前的神勇状态，值得关注。

刚降入中甲的梅州客家，将在主场与远道而来的延边龙鼎展开“南北对话”。从总身价来看，两队相差不大，谁能在马年旗开得胜，就看临场发挥了。

上赛季忙着保级的深圳青年人，在引进杜加利奇等新援之后，实力明显提升，首轮对阵具备冲超实力的西北狼陕西联合，注定不会平淡。两队将互为“试金石”。

苏州东吴是本赛季中甲16支球队中，总身价最低者，甚至只有1名外援埃斯特雷拉出战。这种条件下，主教练于远伟的排兵布阵和临场指挥，面临严峻考验。与此形成对比的是，对手大连鲲城阵中，有中甲金靴穆谢奎领衔的外援攻击群，本土球员配置也不低，想必他们已经瞄准了开门红。

另一支来自江苏的球队南京城市，与刚从中超降级的长春亚泰，间歇期也都进行了大幅调整。首轮相遇，在彼此都不熟悉的情况下，只能以我为主，看看谁发挥更好了。

另外，本赛季中甲16支球队中，有4支队在此前的足坛反腐行动中，被扣罚了分数，分别是：长春亚泰（-4分）、梅州客家（-3分）、宁波队（-3分）、苏州东吴（-3分）。负分开局的他们，谁能率先完成清零，也是一个看点。值得一提的是，本就羸弱的苏州东吴，还要负分开局，也许，保级警报在首轮就会拉响。

意外！重庆铜梁龙01后前锋3月11日官宣加盟新东家，曾是主力

Mon, 16 Mar 2026 15:09:27 +0800

日前，重庆铜梁龙在下一轮中超主场跟辽宁铁人相遇，这场比赛是铜梁龙升入中超后第一场正式比赛。所以，重庆铜梁龙主场与辽宁铁人的比赛，吸引了很多球迷关注。只是重庆铜梁龙球迷没想到俱乐部门票卖的特别贵，纷纷在网上吐槽，甚至还有球迷往俱乐部门口放韭菜。

其实对于重庆铜梁龙门票贵的问题，小编认为是仁者见仁智者见智的事情。大家都觉得贵的话，完全就没有必要买了，而特别喜欢重庆铜梁龙的球迷可以买，毕竟这是俱乐部第一次在主场踢中超，也是有极为特殊意义。重庆铜梁龙放出这么贵的球票，也没有强制性让重庆球迷骂。

所以这件事可以到此为止，要知道鲁能与国安的比赛，还有球迷专门从西亚搭乘飞机来看球成本会更高。综上所述重庆铜梁龙球票太贵的事情，笔者认为你认为值就可以买，不值就别买。这就跟粉丝花大价钱去看明星演唱会一样，也有吐槽贵的，但是门票依然是开票就秒空。

另外重庆铜梁龙主场与辽宁铁人的比赛没开打前，俱乐部勋锋霸田翔予正式离队，加盟广州蒲公英足球俱乐部！田翔予出生于2001年，来自重庆，司职边锋，2023赛季，他在中乙联赛表现出色，多场比赛贡献进球和助攻，包括梅开二度和破门得分，帮助球队取得胜利。

这位前锋在重庆铜梁龙踢中乙时还属于绝对主力，每当俱乐部在比赛中陷入僵局，他总能站出来力挽狂澜。只是重庆铜梁龙上赛季踢中甲，他获得的出场时间就很少了。这从一个侧面证明了重庆铜梁龙踢中甲时，认为田翔予水平达不到出战要求了。在这种情况下，田翔予去中乙球队广州蒲公英效力，也是非常正确的选择，希望他可以在新东家早日坐稳主力。

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